Ik kan zelf enorm genieten van een massage. Dat is mijn ultieme manier van lekker ontspannen. Met een massage kom ik moeiteloos in de ontspanningsmodus. Waar ik in het dagelijkse leven vaak nog moeite mee heb. Zelf heb ik al een paar keer een massage mogen ontvangen met kruidenstempels (ook wel sabaaydi massage genoemd). En dat was helemaal bijzonder. Naast de massage hebben de kruiden in de warme “stempels” meerdere positieve werkingen.

Eind vorig jaar heb ik zelf de cursus kindermassage met kruidenstempels gevolgd, en ben ik enthousiast geworden over deze vorm van masseren. Ik heb al wat geoefend, maar ik miste een beetje structuur bij het masseren van een volwassenen. Daarom heb ik onlangs de cursus voor sabaaydi massage gevolgd. Dit is waarschijnlijk de meest voor de hand liggende massage om te ondergaan. Hierbij worden de probleemgebieden aangepakt: de schouders, de rug, het hoofd en de onderbenen. Tijdens de cursus heb ik hem dus mogen ontvangen: in een woord heerlijk! Maar tegelijkertijd werd er  ook veel afgevoerd, en blokkades opgeheven. (De werking van de kruiden is echt enorm) Natuurlijk heb ik ook mogen geven. Spannend, onzeker maar uiteindelijk met een glimlach en vertrouwen. Een intens maar mooi weekend was het!

Maar kruidenstempels? Wat zijn het eigenlijk? Kruidenstempels zijn bundeltjes waarin verschillende kruiden zitten. Bij de Sabaaydi massage zijn het Thaise kruiden die elk een unieke eigenschap hebben. Ze zijn speciaal samengesteld om deze massage te geven, en optimaal gebruik te maken van de kruiden. De stempels kunnen verlichtend werken bij:

  • Spierklachten;
  • Verzuring;
  • Loslaten van afvalstoffen (een hele belangrijke);
  • Vermoeidheid;
  • Reinigend effect op de organen.

 

Voor aanvang van de massage wordt er begonnen met een voetenbadje. Om het lichaam voor te bereiden op de massage. De stempels worden verwarmd  in een stoompan, en op verschillende punten op het lichaam geplaatst. Hierna volgt de massage met etherische oliën die zijn afgestemd op de kruiden in de stempels. Zo wordt een optimaal effect bereikt. In het geval van de Sabaaydi massage is de volgorde als volgt: plaatsen van de stempels op de bovenzijde van de achterkant van het lichaam, massage van dit deel en de schouders, massage van het voorhoofd en als afsluiting het masseren van de onderbenen. Op deze manier kan alles worden afgevoerd.

Detoxen is op dit moment “hot”. Maar een kruidenstempelmassage mag hier ook zeker worden vernoemd. De afvoer van afvalstoffen is vaak verbazingwekkend groot. Hierdoor kunnen vermoeidheidsklachten en hoofdpijn ontstaan. Maar door rust te nemen en goed water te drinken is het effect groot, en is er veel opgeruimd. En dit allemaal in een heerlijke ontspannen modus.

Lijkt dit je ook wat? Neem dan even contact met mij op wat de mogelijkheden zijn, en voor eventuele verdere uitleg.

Cindy