Een nieuwe route naar (nog) onbekend terrein. Ga je mee?

Geschreven door 9 maart, 2015november 19th, 2020Blog

De eerste maanden van 2015 zijn alweer ruimschoots voorbij. Wat gaat het allemaal snel! De eerste hoofdstukken van het “boek  2015”zijn geschreven.

Mijn laatste blog: “make it a december to remember” heeft onbewust een mooie basis gelegd om in het nieuwe jaar anders van start te gaan. Een nieuwe weg is ingeslagen en de navigatie opnieuw ingesteld. Tijd voor een andere richting!

De eerste maanden van dit jaar waren niet gemakkelijk. Het waren maanden van bezinning, landen en tot rust komen. Daar zijn januari en februari in ieder geval goed voor. Het is dan ook vaak grijs en donker. De maanden om letterlijk en figuurlijk naar binnen te keren.

Een mooie gelegenheid om te kijken wat kan blijven (wat geeft energie) en wat achter te laten (wat kost energie).  En zo de krenten uit de pap te halen, en mijn leven te leven. Wat heb ik nodig? En niet wat ik denk nodig te hebben, of wat verwachten anderen. Een heel proces. Niet altijd gemakkelijk, maar o zo mooi! Achter angst is een weg die leidt naar geluk: loslaten. Wat heeft mij hierbij geholpen? En wat kan jou wellicht helpen om verder te komen. Waarschijnlijk naar onbekend terrein. Spannend? Vast wel! Maar alleen door je angsten te overwinnen, en los te laten kom je verder. Ga je mee?

Mijn “tips”:

  • Yin Yoga. Yin Yoga leert je naar binnen te keren en los te laten. Maar ook omgaan en verkennen van je grenzen. Ik volg zelf les bij de yoga studio.
  • Ostheophaat.Deze spoort de knelpunten in je lijf op. In spieren, botten en weefsels. Maar bijvoorbeeld ook organen. Door deze op te heffen, kan de energie weer stromen.
  • Jouw leuke dingen doen. Dus ook los van partner en kinderen! Lekker afspreken met vrienden of vriendinnen. Wandelen, naar de film of een weekendje weg. Verzamel vooral vrienden om je heen waarbij jij jezelf kunt zijn. Wederzijds respect is belangrijk.
  • Gavemensen.nl van Xandra van Hooff. Een gaaf mens met mooie blogs en challenges. Via haar ben ik ook met het werk van Brené Brown in aanraking gekomen. Haar (eerste) boek is een must-have. Niet moeilijk geschreven en vanuit haar eigen ervaringen en onderzoeken. De moed van imperfectie: laat gaan wie je denkt te moeten zijn. Do I need to say more? Echt een cadeautje voor jezelf!
  • De Meer Energie Challenge. Achter de schermen mag ik al voor de tweede keer hier aan meewerken. Zo leuk en leerzaam om dit te mogen doen. Jeanine Hofs heeft ook een accupunctuur praktijk. Accupunctuur was nieuw voor mij. Maar met de behandelingen bij haar, en haar kennis, krik ik mijn energieniveau omhoog! Bijzonder, maar het werkt!
  • Kristallen. Af en toe heb ik de behoefte om deze bij me te dragen. Gewoon op mijn gevoel. Ik merk dat ze wel wat voor me doen. Ook al lijken het gewoon stenen;) ’t Huys-de(n)s kristallen in Den Bosch is een fijne winkel hiervoor.
  • Meditaties. Op internet is van alles te vinden. Zelf vind ik de meditaties van Dick de Ruiter heel fijn.
  • Massages. Je lichaam voelen is heel belangrijk om te aarden en bij jezelf te blijven. Ik heb het voorrecht gehad om al een paar keer een metamorfosemassage te mogen ontvangen. (In mijn geval van Inge van Dijk). Het helpt me echt om de veranderingen door te voeren. En te leren vertrouwen dat het nu wel lukt om verder te komen. En al mijn kennis en ervaringen te gaan gebruiken. Zij zorgt er mede voor dat ik de juiste stappen zet, en vooral niet te snel (wil) gaan.

Ik heb echt zin om deze weg verder te bewandelen. Ook al is het nog regelmatig onwennig, spannend en emotioneel. Maar samen met mijn “hulplijnen” gaat dit lukken!

Wat ik je nog meer mee wil geven is het volgende:

  • Omarm imperfectie;
  • Vertrouw (vooral) op jezelf, anderen, de toekomst….;
  • Blijf (of kom) bij jezelf, volg je intuïtie;
  • Laat (je angsten) los;
  • Heb (vooral jezelf) lief;
  • En laat je hoofd het uitzoeken;)

Succes met het bepalen en volgen van jouw richting! Het is niet altijd gemakkelijk (veel ervaring). Maar het is het uiteindelijk wel waard!