Category

Therapie en behandelmethodes

Genezen van chronische vermoeidheid.

Door | Blog, Brein en Lijf, Therapie en behandelmethodes | 4 reacties

Na een paar blogs niet te hebben afgemaakt de afgelopen tijd, heb ik besloten om er vandaag echt een te schrijven en af te maken. Het is er nu de tijd voor. Al een tijdje zit het in mijn hoofd, het is tijd om het op te schrijven en te delen. En ook om het af te sluiten. Onbewust zat er wel degelijk nog een stukje. En dat stukje mag los worden gelaten. Genezen van chronisch vermoeidheidssyndroom (cvs) is de titel van deze blog. Deze keer is het onderwerp dus heel specifiek. Gelukkig komt cvs nog niet in grote mate voor, al hoor je het wel steeds vaker. Ik wil graag mijn persoonlijk verhaal en ervaringen van dit traject beschrijven….

Lees meer

Innerlijke stilte en (mogen) zijn.

Door | Blog, Therapie en behandelmethodes | 2 reacties

Op dit moment merk ik dat ik zelf heel erg de behoefte heb aan momenten alleen voor mezelf. Even geen prikkels, gewoon alleen zijn. En mezelf toestaan om alleen te wandelen, wat te lezen, te prullen, te lanterfanten of om spontaan wat te wandelen en een kopje cappuccino drinken in de stad. Door mezelf volledig toe te staan om dit te doen, kan ik er nog meer van genieten en er nog meer profijt uit halen. Om te mogen zijn, en te doen waar ik behoefte aan heb. Ik merk dat er meer mensen zijn die hier op dit moment behoefte aan hebben. En ja het voelt als een soort van gedeelde smart dat ik niet de enige ben. Natuurlijk is…

Lees meer

Hoe was jouw jaar?

Door | Blog, Therapie en behandelmethodes | Geen reacties

En “ineens” is het over: de laatste weken van 2016 zijn begonnen. Nog een kleine week voor de feestdagen, en nog een paar dagen en dan is het alweer de kortste dag van het jaar. De tijd gaat zeker snel. Afgelopen jaren maakte ik elke december de blog “make it a December to remember”. Dit jaar doe ik het anders, want eigenlijk hoef je niet alleen de leuke dingen van de maand december te herinneren. Maar van elke willekeurige dag van het jaar. Natuurlijk is December extra feestelijk en kijk je vaak terug op het afgelopen jaar. Maak daar vooral iets leuks en positiefs van! Inmiddels ben ik alweer ruim een maand terug uit Portugal. En in die maand ben…

Lees meer

Alles over het opvoeden van je gevoelig kind: gevoeligopvoeden.com

Door | Blog, Hoog sensitief, Therapie en behandelmethodes | Geen reacties

“Ouders hebben de grootste invloed op het welzijn van hun kind. Ik help je daarom aan de nodige inzichten en handvatten zodat je hooggevoelig kind zich optimaal kan ontwikkelen.” Dit is een pakkende uitspraak van Janneke van Olphen op de site van haar praktijk: en Vie gevoelig grootbrengen. Met dit citaat is meteen duidelijk wat zij wil bereiken: meer begrip en handvatten voor (hoog)gevoelige mensen. In het bijzonder het hooggevoelige kind. Ik heb zelf mogen ervaren hoe fijn het is dat ze haar jarenlange ervaring en kennis deelt. Vanuit haar psychologische achtergrond, haar workshops, de coaching en het opvoeden van haar eigen kinderen. Haar manier van werken spreekt mij in ieder geval aan: logisch, doordacht en duidelijk. Op haar blog…

Lees meer